Was ist „Centered Riding“ – Reiten aus der Körpermitte ?

Wer kennt sie nicht, die typischen Reitunterricht-Floskeln: „Rücken gerade, Brust raus, Schultern zurück, Absätze tief“ usw.?

Der Reitlehrer gibt dem Reitschüler vor, „WAS“ er zu tun hat. Centered Riding aber hat eine andere, wenn auch alle Reitweisen übergreifende Herangehensweise! Denn mit der Schulung einer besseren Körperwahrnehmung und dem Reiten mit inneren Bildern zeigt es dem Reiter, „WIE“ er bestimmte Bewegungen ausführen kann und vor allem selbst erspürt, was da mit ihm und seinem Pferd eigentlich passiert.

Sally Swift hat die Methode des Centered Ridings entwickelt und sich dabei auch verschiedener Körpertechniken, wie z.B. Alexandertechnik, Feldenkrais und Tai-Chi bedient.

Der Reiter kommt damit in eine bessere Balance, kann besser mit den Bewegungen des Pferdes mitschwingen und erlangt damit mehr Leichtigkeit und Harmonie zwischen sich und seinem Pferd.

Dabei eignet sich Centered Riding nicht nur besonders gut für Reitanfänger. Auch langjährigen/ fortgeschrittenen Reitern kann es helfen, eingefahrene Körpermuster zu erkennen und auch zu verändern.

Außerdem ist Centered Riding sehr faszinierend und macht einfach Spaß!